Ne serait-il pas formidable de toujours savoir comment éviter les silences gênants ? Dans cet article, vous apprendrez à éviter les silences gênants et inconfortables pendant une conversation, et ce qu’il faut faire lorsqu’ils se produisent.

Comment prévenir et éviter les silences gênants ?

Vous avez déjà connu une conversation avec un terrible silence gênant ? Votre esprit se bloque lorsque vous parlez et vous ne savez vraiment pas quoi dire ensuite. Il peut s’agir de l’une des expériences sociales les plus douloureuses, et peut même vous dissuader d’avoir des relations sociales.

Dans cette optique, il est évidemment essentiel d’apprendre à éviter les silences gênants pendant les conversations. Nous vous guidons ici à travers quelques mesures efficaces qui vous mettront à l’aise.

1. Mentionnez une variété de sujets sur lesquels les autres pourront vous interroger plus tard

Parlez de vous et soyez prêt à aborder une variété d’histoires. Pensez à vos loisirs, à vos centres d’intérêt, à votre travail et aux événements de votre vie.

Plus vous pouvez aborder de sujets, plus vous donnez à votre interlocuteur la possibilité de vous poser des questions. Il y a deux personnes dans la conversation et vous vous sentirez deux fois moins obligé d’éviter les silences gênants si vous leur proposez des sujets à aborder également.

2. Prenez note des lacunes dans ce que disent les autres

Maintenant, inversez les choses. Ils auront omis certains détails ou n’auront pas offert beaucoup de profondeur. Cela vous donne l’occasion parfaite de les inciter à approfondir. Écoutez attentivement et notez toutes les questions que vous pourriez éventuellement poser.

S’ils viennent de vous dire qu’ils ont failli manquer l’événement à cause d’un parent malade, demandez-leur comment cette personne se sent maintenant. S’ils vous disent qu’ils ont regardé un épisode de leur émission préférée et qu’ils ont été déçus, encouragez-les à donner des détails sur ce qui n’allait pas.

Les gens ont souvent besoin d’une invitation de l’autre pour savoir qu’un sujet de conversation est intéressant pour les deux parties.

3. Débarrassez-vous du doute de soi pour éviter les silences gênants

Le doute de soi, la nervosité et l’anxiété sont souvent à l’origine de silences gênants et de l’absence de choses à dire. Vous devez vous en débarrasser…

Lors d’une rencontre sociale, vous n’avez pas le temps de « réfléchir » à éliminer l’anxiété. Vous devez simplement vous en débarrasser. Restez en mouvement, si vous le pouvez. Allez faire quelque chose et revenez, peut-être en allant aux toilettes. Lorsque vous êtes aux toilettes, bougez un peu, secouez un peu la tête et lavez-vous peut-être le visage.

S’il le faut, contrez le discours négatif sur vous-même. Par exemple, « Quoi ? Mais de quoi tu parles ? Tu veux bien me laisser tranquille, s’il te plaît ? » Ou « Je m’en fiche ! Je suis juste ici pour passer un bon moment » ou « Pas grave, j’y penserai plus tard, j’ai pas le temps d’analyser » D’une certaine manière, sur place, en socialisant, vous êtes obligé de remettre à plus tard le discours négatif sur vous-même. Il n’y a pas le temps d’analyser et de « discuter » avec lui.

4. Faites participer les autres à la conversation

Conversation avec silence gênant

Si vous êtes dans un groupe et que votre interlocuteur vous donne trop de réponses courtes, vous pouvez vous attendre à un silence gênant tôt ou tard. Vous vous efforcez de poser de nombreuses questions et d’y répondre, mais votre interlocuteur ne vous donne rien en retour.

Une bonne façon d’atténuer ce problème est d’inclure d’autres personnes dans la conversation. Il se peut que l’autre personne soit distraite ou qu’elle trouve les situations sociales plus difficiles que vous.

Vous avez peut-être un ami à proximité ou son ami est à portée de main. Essayez de les inclure dans l’interaction en leur posant une question ou en élargissant le sujet de votre conversation pour les inclure également. Vous pouvez même y parvenir en vous contentant du contact visuel ou de votre langage corporel.

En incluant quelqu’un d’autre, il y a moins de pression sur chacun d’entre vous pour combler les silences, car cela devient une conversation de groupe.

5. Trouvez les « bons sujets » de conversation

Tout le monde a un ensemble de sujets dont il aimera parler aussi longtemps que vous serez prêt à l’écouter. En passant d’un sujet à l’autre, vous verrez qu’il est particulièrement intéressé et enthousiasmé par un ou plusieurs sujets.

Notez-les, car vous pourrez les évoquer chaque fois que vous craindrez d’être à court de choses à dire.

Si vous trouvez un sujet qui leur plaît, vous pouvez faire durer la conversation beaucoup plus longtemps en posant des questions. Mais vous pouvez aussi ramener la conversation sur ce sujet à un moment ultérieur, lorsque les autres sujets de conversation semblent se tarir.

6. Restez concentré sur la conversation

Un moyen sûr de perdre le fil d’une conversation est d’être distrait. Vous recevez un SMS ou un e-mail, vous interrompez le flux de la conversation pour le consulter. Deux choses se produisent : vous empêchez l’autre personne de faire un commentaire ou de terminer ce qu’elle dit.

Ou bien, vous perdez le fil de votre pensée et vous comptez sur l’autre personne pour rebondir pour vous.

Non seulement il est impoli d’interrompre une conversation pour une distraction, mais cela augmente également la probabilité de silences gênants. Votre interlocuteur se sentira mal à l’aise et ne pourra donc pas se sentir en confiance dans la conversation.

Que faire des silences gênants lorsqu’ils se produisent ?

adultes en conversation

1. Ne prenez pas toute la responsabilité du silence gênant

La clé ici est de ne pas paniquer s’il y a un silence gênant. Vous pouvez avoir l’impression que l’autre personne vous tient responsable de pour ce silence, ou que c’est votre tour de parler et que vous ne vous sentez pas capable de prendre la parole.

La vérité, c’est que l’autre personne est probablement en train de fouiller désespérément dans ses réserves de mémoire pour trouver les meilleurs sujets de conversation. Évitez donc de trop vous concentrer sur l’autre personne et sur ce qu’elle peut penser. Essayez plutôt de trouver un moyen de relancer la conversation avec un nouveau sujet.

2. Parlez de l’environnement dans lequel vous vous trouvez

Parfois, la pression pour continuer à parler de nos vies et de nos expériences devient trop forte. De nombreuses discussions centrées sur l’autre personne peuvent être intenses.

Une façon de détourner l’attention (et la pression) de vous et de votre interlocuteur est de pointer du doigt l’environnement et l’endroit où vous vous trouvez. Parler de l’environnement dans lequel vous vous trouvez est l’une des choses les plus faciles à faire.

Par exemple : « N’est-ce pas une vue magnifique ?… » et la conversation s’oriente vers l’extérieur et vous parlez de la vue. Ou encore : « J’aime bien cet endroit – vous êtes déjà venu ici ? » et vous parlez de restaurants ou de bars, ou de tout autre type d’endroit où vous vous trouvez – le contact visuel est réduit et la permission est donnée de quitter l’autre personne du regard.

3. Si vous aviez prévu de faire autre chose, c’est le moment

Lorsqu’il y a un léger silence dans la conversation, il est temps d’aller faire ce que vous aviez prévu de faire de toute façon.

Vous avez peut-être envie d’aller dire bonjour à un ami à l’autre bout de la pièce. Vous devez peut-être vérifier les plats que vous préparez en cuisine si vous êtes l’hôte qui organise un dîner. Ou peut-être qu’il est temps d’aller aux toilettes ou d’aller chercher une autre tournée de boissons, ou tout simplement de rentrer chez vous.

Le silence est aussi un bon moment pour suggérer de faire autre chose : « Hé, tu veux aller voir le bar en haut ? » ou « Où on va après ça ? Des idées ? »

Le silence peut être un bon moment pour mettre complètement fin à la conversation, pour introduire une pause et revenir, ou pour suggérer une activité.

4. Tous les silences ne sont pas des silences gênants

Il est normal qu’il y ait des silences dans la conversation. Imaginez que vous voyagiez en voiture pendant quelques heures. Il serait difficile de maintenir cette conversation tout au long du trajet, et épuisant. Par conséquent, il est parfois bon de laisser les silences gênants se produire. Même les personnes les plus extraverties et les plus actives tolèrent quelques silences de temps en temps.

Il est essentiel de réaliser que le silence n’est pas l’ennemi de la conversation. Il n’est pas nécessaire de le détruire à tout prix ! Apprenez à lire les signes et réalisez que des silences confortables sont le signe d’une relation solide – une relation qui est susceptible de se transformer en amitié.

Silence inconfortable

5. Utilisez la méthode du « Au moins, j’essaie ! »

Lorsque nous sortons pour socialiser, nous ne voulons pas rester coincés à parler de travail, d’école, d’éducation, et nous limiter à échanger des faits avec les autres. Nous voulons plutôt nous amuser, avoir des conversations intéressantes et créer des liens.

Mais parfois, ce n’est pas le cas avec quelqu’un et il y a ce redoutable silence gênant.

Parfois, nous devons nous rabattre sur les conversations « ennuyeuses » et s’atteler à essayer au moins de faire avancer la conversation.

La pression et le stress sont les ennemis d’une bonne conversation. Ils sont à l’origine des silences gênants.

Une grande partie des problèmes liés au silence et à la conversation se résume à la pression. Nous ressentons soudainement le poids de l’attente et avec ce poids vient le vide.

Quelle que soit l’approche que vous adoptez pour atténuer ces moments de silence gênant, vous devez faire en sorte que votre interlocuteur et vous-même soyez aussi à l’aise et confiants que possible.

Parfois, cela signifie s’éloigner et revenir à la conversation après une pause. Parfois, cela signifie qu’il faut réduire les attentes quant à l’excellence de votre conversation et faire un brin de causette. Vous serez alors en mesure de naviguer plus confortablement dans le flux de la conversation.

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